YALNIZKEN KALP KRİZİ İLE NASIL BAŞA ÇIKILIR?
Günümüzde maalesef kalp krizinden hayatını kaybeden insan
sayısı çok sayıda. Genç insanlarda da çoğunlukla görünür olmaya başladı. Lütfen
bunu yayalım, bilinçlenelim…
Diyelim ki saat akşam 7 ve yalnız başına işten eve
gidiyorsunuz.. Çok yoruldunuz ve üzgünsünüz.. Birden göğsünüzde ağrı başladı,
bu ağrı kolunuzdan çenenize kadar vurdu. Bu durumdayken evinize en yakın
hastaneye gitmek çok zor. Maalesef tek başınıza bu kadar uzaklıkta
gidebileceğinize güvenmiyorsunuz.. Bu konuda eğitim almış olmalısınız, ama bunu
öğreten kişi bunu kendi kendinize uygulamanızı öğretememiş olmalı!
ŞİMDİ YALNIZKEN KALP KRİZİ İLE BAŞA ÇIKMAK NASIL…
Çoğu insan yalnızken kalp krizine mağdur kaldığından beri,
birinin yardımı olmadan, kalp yanlış atmaya başlar ve nefes alışları yavaşlar.
Kişinin bilincini kaybetmeden önce kurtulmak için sadece rahat 10 saniyesi
vardır.
Ancak, bu kurbanlar defalarca ve çok kuvvetli bir şekilde
öksürerek kendilerini kurtarabilirler.
Her bir öksürükten önce derin bir nefes alınmalıdır ve
öksürük derin ve uzun olmalıdır, çünkü göğüsün derininde balgam oluşmaya
başlamıştır ve böylece bunu önlemeye çalışılır.
Kalp tekrardan normal atana kadar hiç usanmadan her iki
saniyede nefes alış ve öksürük tekrarlanmalıdır.
Derin nefes alışları, akciğerlere oksijen gitmesini sağlar, öksürük
hareketleri ise kalbi sıkıp gevşetir ve kan dolaşımını devam ettirir.
Bunlar sayesinde bir iki dakikaya kalmadan kalp normal
ritimde atmaya devam eder. Böylece 112'yi aramak için yeterli zamanınız rahatça
kalabilir.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder